Dzienniczek mikcji – czym jest i kto powinien go prowadzić?
Dziennik mikcji to swego rodzaju narzędzie, które umożliwia diagnostykę różnicową rozmaitego rodzaju zaburzeń mikcji, a także stopnia ich nasilenia. Bardzo
Czytaj dalej
Jakie są najczęstsze choroby nerek?
Nerki to parzyste narządy umiejscowione symetrycznie w tylnej części jamy brzusznej – z lewej i prawej strony tuż obok dolnego
Czytaj dalej
Metoda TOT w leczeniu problemu nietrzymania moczu
W odczuciu wielu pań, wysiłkowe nietrzymanie moczu jest tematem na tyle wstydliwym, że leczenie jest wdrażane z dużym opóźnieniem. Jednak,
Czytaj dalej
Trening siłowy – jak ćwiczyć, aby wzmacniać zdrowie?
Jeszcze do niedawna uważano, że aby zachować dobre zdrowie przez długie lata, wystarczy jedynie wykonać trening cardio (np. jazda na
Czytaj dalej
Kamienie nerkowe – skąd się biorą i jakie są objawy?
Kamienie nerkowe są wytwarzane z substancji, które znajdują się w moczu i są one podstawową przyczyną pojawienia się choroby znanej
Czytaj dalej
Elektrostymulacja mięśni Kegla – na czym polega?
Mięśnie Kegla, czyli dna miednicy są bardzo ważnymi mięśniami, których celem jest podtrzymywanie narządów wewnętrznych jak macica, pochwa, pęcherz moczowy
Czytaj dalej
Dieta na nietrzymanie moczu – co powinniśmy jeść, a czego unikać?
Nietrzymanie moczu jest poważnym problemem dla wielu ludzi w różnym wieku. Dotyka nie tylko seniorów, jak zwykło się sądzić, ale
Czytaj dalej
Inkontynencja stresowa – czym jest i jak z nią walczyć?
Inkontynencja stresowa to problem, z którym zmaga się dziś wielu ludzi o różnej płci i wieku. Objaw ten może sygnalizować
Czytaj dalej
Jakie wkładki higieniczne wybrać, kiedy mamy problem z nietrzymaniem moczu?
Problem nietrzymania moczu to bardzo krępująca i nieprzyjemna dolegliwość, która dotyka przede wszystkim Pań, ale nie tylko. Zakłada się, że
Czytaj dalej
Kamica nerkowa – przyczyny, objawy, leczenie
Kamica nerkowa to schorzenie, które polega na odkładaniu się złogów w układzie moczowym. Warto dowiedzieć się na jego temat nieco
Czytaj dalej