Jakie są korzyści z regularnego treningu mięśni dna miednicy?
Trening mięśni dna miednicy to obszar, który często jest pomijany w programach treningowych. Jednak coraz większa liczba badań wykazuje, że
Czytaj dalej
Co pić kiedy mamy problemy z nietrzymaniem moczu?
Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Chociaż to częste zaburzenie może wpływać na jakość życia,
Czytaj dalej
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny i leczenie
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to problem, z którym boryka się coraz większa liczba ludzi na całym świecie, szczególnie wśród kobiet. Ta
Czytaj dalej
Czym jest inkontynecja?
Niniejszy artykuł poświęcony jest tematowi inkontynencji, czyli zaburzeniom, które dotykają coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Chociaż inkontynencja bywa
Czytaj dalej
Ćwiczenia hipopresyjne – czym są?
Ćwiczenia hipopresyjne stały się w ostatnich latach bardzo popularne wśród osób dbających o swoje zdrowie i kondycję. Są to ćwiczenia,
Czytaj dalejJak często powinno się sikać?
Sikać – jedna z tak codziennych czynności, której często nawet nie zauważamy. Jednakże, ile razy dziennie powinniśmy sikać? Czy częstość
Czytaj dalejCzym jest OAB w urologii?
OAB, czyli nadreaktywność pęcherza moczowego, to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jest to
Czytaj dalejCzym się objawia przerost gruczołu krokowego?
Przerost gruczołu krokowego, czyli prostaty, stercza, jest jedną z często diagnozowanych chorób u mężczyzn. W jaki sposób można rozpoznać tę
Czytaj dalej
Czym jest nokturia? Jakie są objawy i jak wygląda leczenie?
Często wstajesz w nocy, aby skorzystać z toalety? To może być objaw nokturii. Czym dokładnie jest ta dolegliwość? Jakie wywołuje
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu podczas stosunku?
Popuszczenie, nietrzymanie moczu może mieć bardzo duży wpływ na codzienne życie, w tym także na życie seksualne zarówno u kobiet,
Czytaj dalej